Отделение лечебной физкультуры и массажа Remedial gymnastics and massage department

Отделение ЛФК и массажа предлагает широкий спектр кинезитерапии с использованием новейших технологий в комплексных программах лечения, реабилитации и оздоровления отдыхающих. Remedial gymnastics and massage department offers a wide range of kinesitherapy using the latest technology in package treatment programs, rehabilitation and health improvement of the tourists.
Подбор персонифицированных лечебно-оздоровительных и коррекционно-восстановительных методов физической реабилитации осуществляется с учетом механизмов влияния лечебной физкультуры на все органы и системы организма.
Залы укомплектованы тренажерами, оснащёнными высокотехнологичными электронными программами динамического контроля проводимых тренировок, что значительно повышает результативность тренировок, мотивирует к повышению физической активности.
Кардиотренажеры оснащены встроенными программами определения толерантности к физической нагрузке. По результату анализа устойчивости сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке создается индивидуальный план тренировок в дифференцированных целевых программах (коррекция веса; азробные тренировки) с коррекцией интенсивности нагрузки.
В режиме индивидуальных занятий используется аппаратно-программный комплекс «Хьюбер», позволяющий составлять индивидуальные программы спортивной, терапевтической, оздоровительной реабилитации для пациентов всех возрастных категорий и групп здоровья, включая отдыхающих с ограничением подвижности.  Автоматизированная, вращающаяся с реверсом платформа с дифференцированной скоростью и амплитудой вращения, создает нестабильность и за счет БОС (биологической обратной связи), мотивирует согласованную работу мышечных цепей, обеспечивающих подвижность позвоночника и координацию тела.
На комплексе «Хьюбер» осуществляется:
- создание стереотипа правильной осанки  (работа постуральных мышц в покое и движении, повышение их силы);
- тренировка вестибулярного аппарата, приводящая к скоординированным  движениям; 
- ускорению передачи импульсов в нервно-мышечных связях;
- восстановление эластичности мягких структур опорно-двигательного аппарата; 
- устранение эстетических проблем (моделирование фигуры); 
- сбалансированность работы скелетной мускулатуры и сердечно-сосудистой системы;
- тренировка выносливости организма.
Уникальный Блочный тренажерный комплекс «Кинезис» оптимален для проведения функциональных тренировок без ограничения траектории и амплитуды движения на все группы мышц. В медицинской реабилитации широко используется для тренировок после травм, с целью восстановления ограниченной подвижности. Запатентованная технология тренинга FullGravity Technology с использованием инновационных мультимедийных технологий позволяет проводить тренировку в трехмерном пространстве с выполнением множества упражнений на тренажере на развитие силы, выносливости и гибкости.
Лечебная гимнастика проводится в зале ЛФК групповым, малогрупповым или индивидуальным методом, с применением тренажеров локального и общего действия. Специально подобранные и разработанные методистами ЛФК комплексы лечебной гимнастики применяются при различных формах патологии. ЛФК не имеет возрастных противопоказаний.
На территории санатория проводится скандинавская ходьба (ходьба с палками). Оздоровительный и лечебный эффект скандинавской ходьбы заключается в равномерном распределении нагрузки на весь организм, с тренировкой до 90% групп мышц. Расход калорий при этом на 46% больше, чем при обычной ходьбе;  пульс – на  10 - 15 ударов чаще, с повышением ресурса сердечно-сосудистой и дыхательной систем; значительно снижается нагрузка по вертикальной оси на позвоночник и суставы нижних конечностей; тренируется чувство равновесия и координация.
Аквагимнастика представляет собой систему специальных упражнений, выполняемых в воде с оздоровительным и общеукрепляющим эффектом. Аквагимнастика тонизирует, благотворно влияет на сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную системы организма: упражнения в воде оказывают психотерапевтическое воздействие: улучшают самочувствие, настроение. При регулярных занятиях аквагимнастикой повышается общая сопротивляемость организма. Вы забудете о простудных заболеваниях, недомогании и слабости.
В санатории с успехом применяются различные виды массажа: классический, рефлекторно-сегментарный, точечный и другие. Опытные массажисты с высшей категорией проводят сеансы массажа при заболеваниях: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, при поражениях периферической нервной системы. Кабинеты оснащены современным оборудованием.
Применяемые программы с использованием лечебной гимнастики, скандинавской ходьбы, современных тренажеров с компьютерным управлением, аквагимнастики эффективно сочетаются с «Детензор-терапией» – методом безопасной комфортной релаксации (расслабления) мышц и щадящего вытяжения позвоночника до восстановления его оптимального функционирования.
The selection of personalized therapeutic and physical rehabilitation methods is carried out with account of the influence of exercise training mechanisms on all organs and body systems. The gyms are equipped with fitness machines with high-tech electronic dynamic control programs of conducted training that increase the training effectiveness and motivation to enhance physical activity. Cardio simulators have a built-in indicator of exercise tolerance. After the analysis of stability of the cardiovascular system to physical exercise there created an individual training plan in differentiated target programs (weight correction; aerobic exercise) with intensity adjusting. There is a hardware-software complex «Huber» used in individual classes, which allows an individual program of sports, therapeutic, health-related rehabilitation for health consumers of all ages and health groups, including families with limited excursion. An automated reverse rotating platform with differentiated speed and amplitude of rotation creates instability and by biofeedback it motivates the coordinated work of muscle chains, ensuring the mobility of the spine and body coordination. The «Huber» complex allows the following: correct posture imitation (the work of postural muscles at rest and movement, increase in the strength); the vestibular apparatus training boosting coordinated movements, acceleration of the transmission of impulses in nerve-muscle connections, restoration of elasticity of the soft structures of the locomotor system; elimination of aesthetic problems (body modeling); balanced work of skeletal muscles and the cardiovascular system; stamina training.                                                                                                       A unique modular simulator complex «Kinesis» is the best for functional training without the route limitations and range of motion for all muscle groups. The medical rehabilitation is widely used for after-injury-training to restore limited mobility. The patented training FullGravity Technology with innovative multimedia technology allows to train in three-dimensional space with a variety of exercises on the developing strength, endurance and flexibility simulator. Physiotherapy is carried out in the hall either in a group, or a small group or individually, using the simulators of local and general action. Medical gymnastics complexes specially selected and developed by physiotherapists are used for various forms of pathology. Remedial gymnastics has no age contraindications.
Nordic walking (walking with sticks) is possible on the territory of the health resort. The health and medical effect of Nordic walking lies in the distribution of the muscle impact on the entire body, 90% of the muscle groups are trained. The calorie expenditure is 46% more than in normal walking; the pulse is 10-15 strokes more, often with an increase in the resource of the cardiovascular and respiratory systems. It significantly reduces the impact on the vertical axis of the spine and joints of the lower limbs. The sense of balance and coordination is trained.Aqua-gymnastics is a system of special exercises performed in water with wellness tonic effect. Aqua-gymnastics tones the body up and has healthy effects on the cardiovascular, nervous, respiratory systems: exercises in the water have a psychotherapeutic effect improving health and mood. Regular aqua classes increase the overall body resistance. One may forget about colds, ailment and weakness. Various types of massage are successfully performed in the resort: classical, segmental-reflex, acupressure and others. Experienced massage therapists of the highest category conduct massages in case of diseases to follow: locomotor system, cardiovascular and respiratory systems, lesions of the peripheral nervous system. The massage rooms are equipped with modern facilities.The offered programs of medical gymnastics, Nordic walking, modern computer-controlled simulators, aqua gymnastics are effectively combined with «Detenzor therapy» - a method of secure comfortable relaxation of muscles and gentle stretching of the spine to restore its healthy functioning.